SuperDuper 4

SuperDuper! 4 Mac 是 macOS 平台老牌磁盘克隆与系统备份工具，这款深受 Mac 用户喜爱已久的备份应用程序，自问世以来已经整整 22 年了。它使用起来非常方便，备份速度快两倍以上，功能也非常强大，而且更加灵活。这正是你一直希望 SuperDuper 能具备的功能，而且它的性能甚至比你想象的还要出色。

核心功能：

1. 一句话式配置：每条备份任务用一句平实英文描述，点击划线词即可修改源盘、目标盘、计划与后续动作——不再是一排下拉菜单拼图；也可直接拖拽文件夹作为源或目标。
2. Turbo Smart Update：智能增量更新只复制变化部分，首次全盘备份耗时几分钟，后续备份可在一分钟内完成；加上 Turbo 加速，备份可能在你点完 Copy Now 之前就跑完了。
3. 多任务并行 + 定时无人值守：可同时创建任意多条任务，各自独立的源/目标/计划/后续动作；支持夜间定时（Mac 睡眠也能被唤醒执行）、插入硬盘即自动开始，以及”Drive is connected” 触发器；App 不在运行也能跑，菜单栏图标实时显示进度与完成预估。
4. 文件夹级备份 + 全格式目标盘：不再限于整盘克隆，可指向任意文件夹（含 NAS / 网络共享）；macOS 能写入的格式都支持，含 FAT32 / exFAT。
5. 预览 + 真正可启动：执行前可预览将复制 / 更新 / 删除哪些文件；APFS 与 HFS+ 完整可启动克隆，推荐 SSD 作为目标盘（备份即使不可启动也能恢复）；目标盘上是普通文件目录，无私有格式，随时直接读取。
6. Shortcuts 集成 + AI 摘要：复制前 / 后 / 失败时可触发任意快捷指令（失败发邮件、写 Slack、记表格），也能用快捷指令反向控制 SuperDuper；执行结果由端侧 Apple Intelligence 生成平实摘要，失败时还告诉你怎么办。